keep健身苹果版介绍
健身中经常遇到的问题：
- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械
- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身
- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果
「Keep」解决的方式：
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，2分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
「Keep」核心特点：
- 定制化健身方案，多样训练随心选
根据个人情况和目标，精心设计多种训练计划，覆盖广泛，满足各类健身需求。
- 全程语音指导，实时同步进度
无需记忆动作和次数，真人同步训练与记录，让健身变得简单直观。
- 科学跑步记录，提升跑步效率
精确记录跑步轨迹，结合专业热身和拉伸指导，Keep助你科学跑步，事半功倍。
- 记录分享健身成果，共同进步
用照片记录每日变化，与朋友分享和鼓励，在Keep，健身是一起进步的旅程。
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